Az egykor a világ legnagyobb sportolójának szinkronizált WWE The Big Show rengeteg súlyt esett le, és most hat csomagja van

WWE Németország Élő Bréma - Út a Wrestlemania felé

Joachim Sielski / Bongarts / Getty Images


Felnőttként a WWE-ben nem volt olyan impozáns figura, mint a Big Show. A hétszeres világbajnok két évtizedes karrierje nagy részében a világ legnagyobb sportolójának számlázott, 7 láb magas és közel 500 font volt.

Bár a ringben nézhető látványosság, a Big Show egészségét iszonyatos étrend és rossz edzéstechnikák szenvedik. A 45 éves fiú léggömbtömegét részben egy olyan daganat okozta, amely gyermekkorában az agyalapi mirigyén képződött. Megélhetésével a sorban a Big Show úgy döntött, itt az ideje a változásnak.





Mindenképpen tudatos döntés volt. Nem hajtja végre azt az átalakulást, amelyet komoly elkötelezettség nélkül hajtottam végre a 40 éves helytelen étrend és a helytelen edzés megváltoztatása nélkül, nemrég mondta a WWE.com .

A Big Show összefogott Dodd Romero hírességek edzőjével, aki együtt dolgozott Denzel Washington és Alex Rodriguez társaságában, és kidolgozta az úszást, a kerékpározást és a súlyzós edzést tartalmazó tervet. New York Post .



Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on

@Shaq! Karaoke? Fánk? Inkább vegye komolyan. Minden út a #WrestleMania-ra vezet. Az egyetlen óriás!

A bejegyzést megosztotta A nagy show Paul Wight (@wwethebigshow) 2017. február 9-én, PST 10: 08-kor



Jelenleg elég könnyű a menetrendem, de ha három nap vagyok otthon, akkor minden nap edzek. Ha 10 napig vagyok otthon, minden nap edzek - mondta.

Jelenleg főleg minden nagy jelentőségű. Nem most próbálok izomzatot építeni, hanem az anyagcserét tartani, az inak erősek, az ízületeim jóak és sok zsírt vágok.

Izomépítő végére érünk, ha a testzsírom oda vezet, ahova szeretném. … Aki súlyzósan edz, tudja, miről beszélek. A nagyobb súlyú alacsonyabb ismétlés inkább izomépítésre szolgál. Jelenleg csak azt próbáljuk elégetni és nagy energiával tartani, hogy a zsírnak esélye ne legyen tapadni és növekedni.

Romero segítségével a Big Show több mint 60 fontot esett, súlycsökkenésének 90 százalékát étrendjének javításának tulajdonította - kivágva a pizzát, fagylaltot és húsgombót.

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on

Dodd edzőmmel. A „Mania” -ra edzünk - remélem, te is az vagy, @Shaq. #CountingTheWeeks

A bejegyzést megosztotta A nagy show Paul Wight (@wwethebigshow) 2017. február 15-én, PST 9: 38-kor

Végül úgy nézek ki, mint John Cena, a The Rock vagy a Triple H? Nem, mondta. De elvehetem a rendelkezésemre álló eszközöket, és megpróbálhatom hangsúlyozni őket.

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on

Üdülési pihenés? Ha! Már majdnem #WrestleMania szezon van. Készen állsz @Shaq-ra? #GiantInTheGym

A bejegyzést megosztotta A nagy show Paul Wight (@wwethebigshow) 2016. december 26-án 14:31 PST-kor