Új tudományos tanulmány megállapítja, hogy ezek az ételek visszavezetik az ólmot a ceruzájába


Kép (1) Erekciós zavarok.jpg

Problémái vannak a boner megszerzésével? Tudsz bármennyire is próbálkozni, hogy ne kelj fel még akkor sem, ha van daru? Ne verje meg magát, és ne váljon próbára, vannak olyan felemelő hírek, amelyeket a természet adhat neked torz portrékkal.

A Harvard Egyetem és a Kelet-Angliai Egyetem ma megjelent új kutatása szerint Az American Journal of Clinical Nutrition , bizonyos flavonoidokban gazdag ételek fogyasztása a férfiaknál csökkent erekciós zavarok kockázatával jár.





Az új tanulmány, amelyben 25 096 férfi vett részt, megállapította, hogy a férfiak több mint egyharmada ernyedt farkat szenvedett. De akik antocianinokban, flavonokban és flavanonokban gazdag étrendet folytattak, azok kevésbé szenvedtek petyhüdt dongoktól. Azok, akiknek ezekben az ételekben gazdag étrendjük volt, 14 százalékkal alacsonyabb kockázatot láttak az ED kialakulásában.

A kutatók négyévente elemezték a résztvevők táplálkozási szokásait: 2000, 2004 és 2008. Azokban az utánkövetési időszakokban , a résztvevők saját maguk is értékelték merevedési zavarukat. A kutatók egyértelmű mintát találtak azoknál a férfiaknál, akiknél alacsonyabb az erekciós diszfunkció, több flavonoidban gazdag ételt fogyasztottak.



A flavonoidok azok a növényi pigmentek, amelyek színüket adják a növényeknek. Az antocianidinek a lila-kék pigmentek olyan gyümölcsök, mint az áfonya, a szeder, a málna, a fekete ribizli, valamint a vörös és lila szőlő egyedi színezetet adnak, és amelyek megvédik őket az oxidáció káros hatásaitól.

A Viagra és a merevedési zavarok kezelésére szolgáló gyógynövényes gyógyszerek rosszul súrolhatják, de ezek a természetes alternatívák megadják azt a tomboló keményen valót, amelyre vágynak. Az antocianinok, flavonok és flavanonok legfőbb forrása az eper, az áfonya, a vörösbor, az alma, a körte és a citrusfélék. Hmmm ... kérem, válasszam a bort.

Aedin Cassidy vezető kutató, az UEA-tól közölte egy sajtóközlemény , Azt már tudtuk, hogy bizonyos, flavonoidokban gazdag ételek fogyasztása csökkentheti az olyan állapotok kockázatát, mint a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek. Ez az első olyan vizsgálat, amely a flavonoidok és a merevedési zavarok összefüggését vizsgálta.



A Clevelandi Klinika szerint akár 52 százalék is az összes férfi alkalmi merevedési zavarokat tapasztal. Ez az arány a 70 év feletti férfiak 70 százalékára ugrik. Azok a férfiak, akik bizonyos gyógyszereket szednek, cukorbetegek és / vagy szívbetegek, nagyobb kockázatot jelentenek.

A merevedési zavar egyéb megoldásai közé tartozik a testmozgás és a melegebb, fiatalabb barátnő megszerzése.

Tehát egyél epret, igyál egy kis bort és tartsd fenn!